15 cosas que te pueden ayudar a levantar el ánimo cuando te sientas como la mierda

Hoy me tope con esto... la verdad lo pienso y en realidad puede ser de GRAN ayuda!!!

15 cosas que te pueden ayudar a levantar el ánimo cuando te sientas como la mierda

Por Álvaro Valenzuela (http://www.upsocl.com)

 

1. Toma un vaso de agua

2. Haz tu cama

3. Toma una ducha

4. Cómete un bocadillo (no comida chatarra)

5. Da un paseo

6. Cámbiate de ropa

7. Cambia de ambiente

8. Habla con alguien sobre cualquier cosa, no a través de Internet

9. Baila una canción que sea optimista o tú placer culpable

10. Haz ejercicio

11. Logra alguna meta, aunque sea una muy pequeña

12. Abraza a un animal (una persona no cuenta jajaja)

13. Haz una lista de lo “hecho” más que de lo que esté “pendiente por hacer”

14. Mira videos que te hagan reír en YouTube

15. Date permiso para sentirte como la mierda

 

 

 

Gracias por leerme *°*°

 

No cambié, solo aprendí y aprender no es cambiar, es crecer.

Desde el primer día que salí de mi casa, hasta el día de hoy me he preguntado lo mismo...
¿Cuánto he cambiado durante los años?
La verdad es que uno nunca sabe que tanto puedo cambiar porque en realidad no cambiamos, nosotros aprendemos y con aprendizaje llega la madurez, entonces no cambiamos solo crecemos.

Hace algunos días estaba recordando cuando yo solía vestir muy diferente a lo "común", como muchos decían... "raro". Y ahora me veo al espejo y veo una tipa de igual manera medio despreocupada, desarreglada y con un tinte medio 'vale madre' en su estilo pero muy MUY diferente porque ahora no es "raro", ahora es de ADULTO.

No me llamo a mi la persona mas madura del universo, de hecho me considero la persona mas inmadura que conozco, pero de igual forma he crecido... bueno a mi modo.
Por lo menos ya soy independiente, ya no me mantiene mami ni mucho menos. Eso ya es un avance o no?

El punto es que aún que no nos demos cuenta nosotros crecemos de una manera desmedida, solo voltea y ve tus fotos de hace unos 5 años y veras lo mucho que haz cambiado o en este caso crecido.

 

Gracias por leerme *°*°

Pata salada de nacimiento | Chilanga por desición

Hola,
Hace años inicie este Blog pero es una de esas cosas que iniciamos y jamás nos damos el tiempo de seguirle la pista.

 

Bueno, yo soy Itz Jiménez. Una "señorita" de 24 años de edad, orgullosamente de Mazatlán Sinaloa México. Jamás me ha gustado estar en el mismo lugar por mucho tiempo, incluso jamás con las mismas personas, es por eso que me mudo constantemente de ciudad y ya una vez instalada, me mudo constantemente de casa.
Hoy me encuentro en la fabulosa selva de cemento, la Ciudad de México. "Corazón de Latinoamérica".

y Aquí me dedicaré a contarles un poco de las experiencias de una norteña en Chilangolandea...

 

 

Gracias por leerme *°*°